为进一步加强我校全体教师队伍建设，促进教师专业素养提升，提高校园心理健康教育工作整体水平，2022年12月2日下午，徽宁路第三小学邀请了国家二级心理咨询师、青少年成长指导师陈拓含老师为全体教师带来《避免校园冷暴力 构建师生暖情谊》的主题沙龙活动。

活动在 “静心互动”的热身中拉开序幕，陈老师播放了一段轻音乐，请全体教师闭目静思，感悟自己最近的内心情绪，打开心扉。随后陈老师通过“给自己的情绪找一个‘出口’、帮助学生感受到归属和价值感、毫不吝啬的表达鼓励和关心、赋予学生问题解决的能力”四个板块在师生有效沟通以及引导学生正确沟通等方面提供了生动的案例分享和实用的方法指引。

活动伊始，陈老师展示了一些情绪处理的案例分析，让老师们了解到，原来“愤怒”的情绪波动也是冷暴力的一种。陈老师通过分享压力情绪的管理办法，为教师提供了自我情绪的“出口”，帮助老师们在遇到情绪问题时，能有效缓解自身的情绪，同时在教育教学中也能及时发现学生的情绪问题，用恰当的方法引导学生管理情绪。随后，陈老师以个体心理学中的知识点归属和价值感为理论支撑，与教师们分享冷暴力现象的背后是每一个学生的内心需要都要得到重视。学生性格及习惯的养成受到家庭环境、学校教育和社会实践等多种因素影响。教师在处理学生的问题行为时，可以发挥集体的力量激励学生养成良好的行为习惯。当学生的感受得到了归属，实现了自我价值感时，学生遇事处理问题的能力就能得到提升，情绪的处理就能日趋正向，良好的性格也会自然而然地形成。

精彩案例分享后，开启了沙龙体验活动。在“毫不吝啬的表达鼓励和关心”体验环节，陈老师邀请3位志愿者老师扮演学生，分别感受被表扬、被鼓励和既没有表扬也没有鼓励的三种心理状态，简短的几分钟体验让老师们深刻体会到，每一个学生都值得被表扬和被鼓励，当学生感觉自己没有得到同等对待时，内心就可能产生被老师冷遇的感受。因此，如何为每个学生都找到鼓励和关心的点，值得老师们在教育教学中去探索和思考。

来到“赋予学生问题解决的能力”这个环节，5位志愿者老师上台互动，其中1位老师扮演学生，开启命令式教育与启发式提问两种情景体验。通过采访学生在不同情境中的心理感受，教师们深切地感受到越是启发式的提问，越能激发学生解决问题的动力；而当学生的思维从消极的抱怨和抵触转向为正向的积极解决问题时，沟通问题也就迎刃而解了。

热烈的活动为寒冷的季节注入了暖暖的活力，教师培训是教师专业成长道路上的重要途径，本次心理健康的主题沙龙活动，为持续构建暖心和谐的校园提供有效的指导和帮助，徽三教师们将为每一位学生健康成长而努力前行。