为弘扬中华优秀传统文化，推进中医文化的传承和发展，4月14日下午，徽宁路第三小学举行“中医文化进校园”活动。本次活动邀请了上海中医药大学致和堂国医馆门诊负责人何勇博士，为全体教师带来了 “中医文化传承——健康与养生”的专题讲座。

何勇博士用其扎实的理论基础，丰富的实践经验，深入浅出地讲解了中医养生知识。他列举了社会对中医的几个常见误解，明确日常需要注重“中医养生之道”。中医药作为中华民族赖以防病治病、繁衍昌盛的传统医学，虽然古老，但其核心理念及防治方法并不落后。时至今日，中医药的文化优势、资源优势、诊疗基础等特色优势并未丧失，甚至越来越凸显“传统+时代”的全新魅力。

随后，何勇博士向教师们介绍了中医治疗的两大体系——脏象学说和经络学说，并结合中医中常见的健康问题进行分析与讲解，让教师们深切感受到了中医文化的博大精深。

讲座中，何勇博士还与现场教师互动交流，针对教师岗位常见疾病，如颈椎病、咽喉肿痛、脾胃虚弱等问题，推荐了切实有效的中医诊疗方法。讲座的最后，何勇博士的助手陈飞医生带领教师们体验了一套易学实用的“八段锦”，让长期伏案工作的教师们能够在办公室内活络筋骨，舒缓疲惫。

此次讲座，何勇博士结合生活实际讲解了中医的基本知识，展示了浓厚的中医文化内涵，为徽三小教师架起了一座传承与弘扬中医文化的桥梁。希望博大精深的中华传统文化根植于老师们的内心，同时将此次讲座所推崇的健康养生理念，融入到自己的工作和生活当中，始终保持健康的身心、用乐观的心态面对生活，以健康的体魄投入到今后的工作之中。